Мое личное оценочное суждение:  Ольга Синякова, ах какой хороший отзыв написал. Компания мечты! Или это отсюда: В.Ромек, Е.Ромек "Тренинг наслаждения" Упражнение "Сам себя не похвалишь - ходишь как обоср..." Время: Упражнение – 5 мин. Инструкция: Шаг 1. "В парах расскажите о себе все самое хорошее. Партнер помогает найти хорошее в себе. По моему сигналу поменяетесь ролями. Даю одну минуту на рассказ о самом хорошем". Шаг 2. "Расскажите партнеру о своих успехах и радостях за последний год (месяц, неделю, день, час). Партнер может расспрашивать, если его что-либо заинтересует. По моему сигналу поменяетесь ролями. Даю одну минуту на рассказ об успехах и радостях". Обсуждение: "Что помогало, а что мешало говорить о своих успехах и радостях?" Комментарии: Строго говоря, весь тренинг наслаждения служит тренировкой в самоподкреплении. Подкрепление, исходящее от тренера и участников группы, постепенно заимствуется человеком и приобретает форму самоподкрепления.
нет